在iOS上保存和恢复你的进度的方法如下：

1. 请在你的设备设置中找到Game Center菜单。
2. 请登录你的Game Center账户。
3. 前往游戏设置，找到“账户”菜单，并点击“连接”按钮
4. 如果游戏设置中的“连接”按钮亮起，则意味着你没有连接Game Center账户。
5. 在游戏要求连接你的Game Center帐户时，请不要阻止或关闭弹出的弹窗。
6. 在游戏提示你选择账户时，请选择一个账户，并勾选“不要再次询问”。之后，你的账户将成功连接到Game Center。

在我们的游戏中，你无法保存或选择两个或更多账户（角色）。
你只能通过你的Game Center账户保存和恢复你在本游戏中的进度。
游戏中只有一种存档方式，既通过你的Game Center账户取得进度，在正确绑定账户之后，该账户总会进行更新。


请记住：
我们不会存储你的游戏进度，因此也无法进行恢复。
游戏无法保存或选择两个或更多账户（角色）。
你只能使用你的Game Center账户保存和恢复你在本游戏中的进度。

如果你在连接Game Center账号时无法恢复相关进度，则意味着它之前只保存在你的本地设备上，而现在已经丢失。